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Alles Kopfsache Ängste Gefüüüüüühl Tief in mir

Gezeiten

Ich hab das Licht vergessen,
weil mich die Sorgen fressen,
weil ich wissen muß,
wohin… fließt unserer Lebensfluß.

Ich will das Licht erkennen,
will wieder Freude beim Namen nennen,
kann und muß nicht alles verstehen,
werd sonst im Gedankensturm untergehen.

Ich will die Dunkelheit vertreiben,
will nicht mehr in der Finsternis bleiben,
mag irgendwo den Lichtschimmer erhoffen,
doch wär fast erneut
im Selbstmitleid ersoffen.

Ich will die Dunkelheit meiden,
lass mich nicht mehr länger
von Ihr in Depressionen treiben,
will mich eher fließen lassen,
muss das rettende Ufer erfassen.

Ich bin dunkel und hell
der Wechsel erfolgt schnell,
mein Lebensfluss wird zum Lebensmeer,
das Leben in den Gezeiten
ist manchmal schwer.

Doch hin und wieder ist das Wasser
warm und seicht
und das Leben darin so wunderbar leicht,
in Rückenlage, Sterne zählend,
angenehm, bequem,
erspüre ich alsbald, das Wasser steigend, mich ertrinkend
untergeh´n !

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Alles Kopfsache Ängste Tief in mir

Ängste

Der Drang zu gross,
die Kraft zu klein,
Widerstandslos,
lass ich Dich hinein.

Festgesetzt,
aufgehetzt,
zersetzt,
verletzt,
zerfetzt.

Aufgezwungen,
eingedrungen,
Macht errungen,
abgesungen.

Wenn mich die Angst mit durchtriebener List
erneut brutal von innen zerfrisst,
macht sich blanke Ohnmacht in mir breit
und ich bin mehr denn je für ………bereit !

…Punkt, Punkt, Punkts gibt es wahrlich viele,
Doch besinne ich mich gerade jetzt,
meiner Werte und Ziele.
Drum wähle ich weise und mit Bedacht
was mir falsch reagiert am Ende
noch viel mehr Angst macht
!

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Austausch Spontantipperei

Insta Inspired by @behrendt.gaby and @missh_and_mrsb at Instagram

Manchmal erkennen wir
im Schattenspiel,
einen vergangen Wert als neues Ziel.
Denn die Schatten vermögen uns alle Nuancen zu zeigen,
gerade dann wenn sich die Dinge zur Dunkelheit neigen.

Also treibe ich bewusst
die Schatten in mir an,
ab und zu zu spielen… was man als Schatten miteinander spielen kann…
Von Enttäuschung und Frustration,
bis Erkenntnis, Einsicht und Reaktion,
kann uns das Spiel der Schatten unsere Seelenschichten offenbaren
und uns im Zwielicht reflektiert vor der undurchdringlichen Finsternis bewahren …