Schlagwort: Achtsamkeit
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Neutralblutung
Hab mir den Hebel der Wertung aus dem Schädel gerissen, um mich endlich mit Achtsamkeit zu fluten, hypothetische Energien haben mich zu sehr verschlissen, so darf ich nun neutral
in meine Seele bluten.
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Achtsam bleiben und reflektieren
Wenn von den Dingen,
die wirklich zählen,
wenige oder gar keine fehlen,
ist „nicht genug“,
wahrlich mehr als
Selbstbetrug !
Drum reflektiere
und übe Dankbarkeit,
dann wirst du belohnt
mit wahrer Zufriedenheit.
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Achtsamkeit
Wie oft am Tage kann ich den Versuch, achtsam zu leben reflektieren, bevor ich in tiefer Achtsamkeit beschließe, nicht mehr achtsam sein zu wollen, da ich bei dem Versuch nicht aus der Haut zu fahren, bereits lange implodiert bin?
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Mehr ist weniger …
Achtsam zu bleiben,
kann mich schützen mich aufzureiben,
also werd ich den Prozess weitertreiben,
um langfristig geistig weniger zu leiden.