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Federleichtes zur Nacht

Seelenreise

Hab mir
die Seele aufgeknüpft,
um sie baumeln zu lassen,
doch der Wind hat sie ergriffen,
sie ließ sich nicht mehr fassen.
Nun ist sie auf einer losgelösten Reise
und zieht völlig atemlos ihre Kreise.
Ich hoffe sie wird sich nicht ewig winden
und zeitnah den letzten
inneren Frieden
finden.

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Austausch Spontantipperei

Lautlosigkeit

Es wird
zunehmend herausfordernder,
die immer tiefer versteckten Signale
der Lautlosigkeit
zu erkennen,
um in ihr entspannende,
innere Ruhe zu finden.
Mittlerweile macht es unbedingt Sinn
diese Wahrnehmung bewusst
zu trainieren