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Energie Gefüüüüüühl Tief in mir

Ge zielt

Aus Kindern werden Leute,
aus gestern übermorgen
und auf einmal bestimmt das Heute,
völlig unbekannte Sorgen.
Verlust war uns damals
nicht wirklich bekannt,
das Leben ein Abenteuer
und wir hatten alle Kraft,
bis auf einmal aus dem Inneren Kreis
ein lieber Mensch verschwand
der einen Riss hinterließ,
der seither dauerhaft klafft.
Je älter wir wurden desto näher
die Einschläge kamen,
der Unbedarftheit war
erste Verunsicherung gewichen,
denn plötzlich sprengte die Realität
alle Vorstellungsrahmen
und Ängste hatten sich in
unsere Seelen geschlichen.
Die Krankheiten die immer die Anderen,
die Alten hatten,
machen uns nun selbst
maßgeblich zu schaffen,
sie ringen uns nieder
auf des Lebens raue Matten,
so dass Narben blieben
und neue Wunden klaffen.
Doch mit lieben Menschen
die uns zur Seite stehen,
richten wir uns immer wieder gegenseitig auf,
um selbst die steinigsten Wege
gemeinsam weiter zu gehen,
denn das Leben nimmt letztendlich
immer (s)einen Verlauf.
Drum lasst uns dankbar bleiben
und Zufriedenheit üben
denn um Glück zu empfinden
benötigt es nicht viel,
es reicht schon eine Hand voll Menschen
und das eigne Leben zu lieben,
denn so definiert sich ganz einfach
ein wahrlich relevantes Ziel.

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Federleichtes zur Nacht Kurzgeschichten

Nachthorror

Durch grausige
Stimmen heute Nacht,
bin ich angstvoll aufgewacht.
Ein Wimmern war zu hören,
wie von Leidens-Chören.
Leise und qualvoll war ihr Gesang,
meiner Seele wurde es Angst und Bang.
Mit Gänsehaut musste ich mich erheben,
das sonore Geräusch ließ mich
von Innen erbeben.
Im Dunkel bahnte ich mir den Weg entgegen
und konnte geistig keinen Widerstand hegen.
Ich wurde gezogen vom Klagen und Flehen
und begann mit einmal
mehr und mehr
zu verstehen.
Als ich dann
plötzlich wie von Geisterhand,
in der Finsternis vor etwas massivem stand,
fühlte ich Kälte aus jenem Körper weichen,
doch konnte mich nicht wehren
zärtlich über ihn zu streichen.
Plötzlich durchfuhr mich
ein sündiges Verlangen,
zeitgleich ein Scham erfülltes,
vorfreudiges Bangen.
Meine Hand zuckte wie von selbst nach vorn
und nur für eine Minisekunde
fühlte ich in mir Zorn.
Denn ich hatte mich schon lange
dem Drang ergeben,
wollte all dieses Leid nun unbedingt erleben.
Das Licht das dann plötzlich
meinen Geist erhellte,
sich nicht lange genug
meiner Sucht entgegenstellte.
Denn als die Kühlschrank
dann endlich geöffnet war,
wurde das Tiramisu von gestern
so herrlich offenbar.
Ich ergab mich bewusst
all dem Zucker und Fett
und begab mich direkt danach
…zurück ins warme Bett.
Dort konnten die Kalorien sich dann
mit mir verschweißen,
denn ab und zu muss ich doch auch einmal auf die Zurückhaltung …
verzichten

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Angekotzt Unmensch Unwelt

Schau mer mal…!

Meinungsfreiheit
und generelle Vielfalt
werden täglich propagiert
doch gleichzeitig mehr denn je
im Keim erstickt,
denn wer den Vorgaben nicht
konform denkt und agiert,
wird öffentlich diffamiert
und zur Schau gefickt.
Parolen und Worthülsen als Spiel
und täglich Brot,
gab es tatsächlich in allen finstren Zeiten,
so bringt die Gier immer wieder
das Mensch sein aus dem Lot,
denn am Ende sollen sich
Macht und Profit weiten.
So dreht sich das Rad
als Rechteck immer weiter,
während offen das getan wird,
was wir eigentlich verpönen,
und die, die die Strippen ziehen
bleiben zusehends heiter,
weil es offensichtlich immer einfacher wird die Massen zu verhöhnen.
Doch wenn sich doch Geschichte
immer wiederholen mag,
wollen wir die Hoffnung
erst recht nicht meiden,
dann gibt es wohl auch irgendwann
wieder den bewussten Tag,
an dem die Marionetten nicht nur
die Fäden schneiden.

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Ängste Energie

Kräfte

Wenn die Kraft fehlt,
nötige Kraft zu schenken,
wird es schwer sich
in Licht reichere Welten
zu denken.

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Austausch Chill mall... Dankbarkeit Demut Energie Gefüüüüüühl Tief in mir

Schmerztherapie Klinikum Fürth ❤️

Als all die differenten Schmerzfacetten,
Macht über uns gewannen
und uns legten in Ketten,
haben wir gelernt ihnen ihren Platz zu geben
um Möglichkeiten zu finden,
mit ihnen zu leben.
Denn durch Achtsamkeit und Reflexion,
war Einfluss auf die Intensität der Lohn.
Haben angenommen um zu kompensieren,
nicht zu leiden sondern aktiv zu agieren,
vermochten somit mit „Werkzeugen“
zu hantieren,
um die Schmerzwahrnehmung zu regulieren.
So lernten wir zu öffnen die
gedanklichen Schranken
und wollen unseren Lehrerinnen
und Lehrern von Herzen dafür danken.
Was bleiben darf ist weit mehr
als nur Erinnerung,
denn mit der nötigen Disziplin bleibt er erhalten in uns… der Schwung…
zu benennen,
zu erkennen,
um sich von schädlichen
Gewohnheiten zu trennen.

Relax, take it easy, minimize the strain,
stay cool and healthy nivelize the pain !